Fit Mix Neuer Kurs vom TVK

Fit-Mix ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen. Verschiedenste Fitnessvarianten werden miteinander kombiniert und ergeben einen fordernden Fitnessmix, der nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Muskulatur trainiert. Während Koordinationsübungen vollen Körpereinsatz fordern, schulen Balance- und Dehnübungen den Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung. Doch keine Sorge! Fit-Mix ist weder kompliziert noch monoton, klare powervolle Trainingsabläufe  und eine unerschöpfliche Vielfalt an Übungen sorgen für jede Menge Spaß und  Abwechslung. Da es ein schweißtreibendes Training ist, sind bei uns auch herzlich die Männer willkommen.

Fit-Mix findet immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr in der Schulsporthalle in Köndringen statt.

Kommt, schnuppert und werdet Teil der Fit-Mix Gruppe.

Fit Mix alle Informationen zum Kurs

Fit-Mix ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen. Verschiedenste Fitnessvarianten werden miteinander kombiniert und ergeben einen fordernden Fitnessmix, der nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Muskulatur trainiert. Während Koordinationsübungen vollen Körpereinsatz fordern, schulen Balance- und Dehnübungen den Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung. Doch keine Sorge! Fit-Mix ist weder kompliziert noch monoton, klare powervolle Trainingsabläufe  und eine unerschöpfliche Vielfalt an Übungen sorgen für jede Menge Spaß und  Abwechslung. Da es ein schweißtreibendes Training ist, sind bei uns auch herzlich die Männer willkommen.

Fit-Mix findet immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr in der Schulsporthalle in Köndringen statt.

Kommt, schnuppert und werdet Teil der Fit-Mix Gruppe.

Fit Mix alle Informationen zum Kurs

Menü