Neu Fit mix/ Powergymnastik

Neu Fit mix/ Powergymnastik

Der Frühling steht vor der Tür, der Winterspeck muss weg. Dabei behilflich sein, kann der neue Kurs der Abteilung Turnen des TVK, eine Mischung aus Fit mix und Power Gymnastik. Das Angebot richtet sich an alle Frauen und Männer die Lust auf ein Abwechslungsreiches und effektives Power Workout haben. Fit mix ist ein optimales Ganzkörper Fitnesstraining in der Gruppe. Die Muskulatur wird nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates aufgebaut. Fit mix ist koordinativ einfach, aber intensiv. Bei der Powergymnastik führt gezielter Muskelaufbau zur Fettverbrennung.
Der neue Kurs findet immer mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Schulturnhalle Köndringen statt, unter der Leitung von Tanja Weiler, Gymnastik- und Personal Fitness Trainerin.

Kursbeginn: Mittwoch 04. 03. 20

Bei Fragen wenden sie sich bitte an abteilungsleiterin.turnen@tv-koendringen.de

Der Frühling steht vor der Tür, der Winterspeck muss weg. Dabei behilflich sein, kann der neue Kurs der Abteilung Turnen des TVK, eine Mischung aus Fit mix und Power Gymnastik. Das Angebot richtet sich an alle Frauen und Männer die Lust auf ein Abwechslungsreiches und effektives Power Workout haben. Fit mix ist ein optimales Ganzkörper Fitnesstraining in der Gruppe. Die Muskulatur wird nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- und Stützapparates aufgebaut. Fit mix ist koordinativ einfach, aber intensiv. Bei der Powergymnastik führt gezielter Muskelaufbau zur Fettverbrennung.
Der neue Kurs findet immer mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Schulturnhalle Köndringen statt, unter der Leitung von Tanja Weiler, Gymnastik- und Personal Fitness Trainerin.

Kursbeginn: Mittwoch 04. 03. 20

Bei Fragen wenden sie sich bitte an abteilungsleiterin.turnen@tv-koendringen.de

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