Aerobic für Erwachsene
Die Aerobicgruppen trainieren Ganzjährig
Mit einem abwechslungsreichen Programm aus verschiedenen Bereichen verbessert man Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag.
